DOELGERICHT VOEDINGSADVIES ... DE MENUKAART

RECREATIEVE SPORTERS

HEALTHY & FIT

5 consultaties:

  • Intakegesprek (75 tot 90 min.)
  • Opmeten lichaamssamenstelling
  • Plan van aanpak (30 min.)
  • 3 opvolgingsgesprekken (elk 30 min.)

COMPETITIEVE OF TOPATLETEN

FUEL YOUR PERFORMANCE

2 consultaties:

  • Intakegesprek (75 tot 90 min.)
  • Opmeten lichaamssamenstelling
  • Uitgewerkt sportvoedingsplan via mail
  • 1 opvolgingsgesprek (30 min.)

TEAMS & CLUBS

INFOSESSIES OF WORKSHOPS

Enkele voorbeelden:

  • Voel je fit en gezond
  • Basisvoeding vs. sportspecifieke voeding
  • De zin en onzin van sportsupplementen
  • Workshops op maat

NIET SPORTERS

  • Werken aan een optimale gezondheid
  • Aangepast voedingsadvies
  • Begeleiding bij afslanken of aankomen

LOSSE CONSULTATIES

  • Allerhande topics i.v.m. sport- & voeding
  • Analyse huidig eetpatroon
  • Opmeten lichaamssamenstelling

GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK

Zit je met twijfels of enkele onbeantwoorde vragen? Via een gratis kennismakingsgesprek help ik ze graag de wereld uit. Zo merken we meteen ook of het klikt!